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2013年 01月 06日

基礎体力について

やはり基礎体力が大切だけど、何にどれだけ使うかはとても難しい。
そこで、登山を開始してすでに3ヶ月がたつけど、
逆に体力が上がるというより、維持すら出来ない。

つまり、それだけハードにしているけど、自分と比較して他者の体力の高さがすごい。
こうした点を踏まえると、まだまだ基礎体力のラインがとても難しいと思う。
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by nobunagaou | 2013-01-06 11:47 | 1月


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